diff --git a/docs/documentation/11_plugins_referencia.md b/docs/documentation/11_plugins_referencia.md
index e8e09ff..538b035 100644
--- a/docs/documentation/11_plugins_referencia.md
+++ b/docs/documentation/11_plugins_referencia.md
@@ -38,6 +38,6 @@ Os plugins de referência são **exemplos de sala de aula**, não produtos compl
 | --- | --- | --- |
 | **chat** | texto, sala geral, unicast/multicast/TCP, TCP privado básico | imagens, moderação, histórico persistente, criptografia |
 | **screencast** | stream read-only, avisos de sessão | controle remoto do mouse/teclado, áudio |
-| **ping** (exercício do aluno) | RTT, ping uma vez/contínuo, parar e avisar o peer | ICMP do SO, gráficos, SLA |
+| **ping** (exercício do aluno) | chrome de sessão v1 (`PluginRoutingPanel`, abas ↑/↓), RTT, UDP apenas | TCP privado, ICMP do SO, gráficos, SLA |
 
 Para evoluir: copie o padrão (`Plugin` + mensagens + painel na aba) e acrescente features no **seu** JAR — sem inflar o núcleo.
diff --git a/docs/documentation/17_tutorial_ping_aula.md b/docs/documentation/17_tutorial_ping_aula.md
index b660415..f6014c2 100644
--- a/docs/documentation/17_tutorial_ping_aula.md
+++ b/docs/documentation/17_tutorial_ping_aula.md
@@ -78,19 +78,18 @@ Use `PeerIpv4` e `LocalNetworkInfo.bestLocalIpv4()` para IP legível no Windows.
 
 ## Passo 5 — `PingPanel` (UI)
 
-`JPanel` com:
+Siga o mesmo chrome do screencast: `PluginSessionWorkspace` + `PluginRoutingPanel` (`PluginKind.PING`, sem TCP privado).
 
-- `SessionTabBar` — aba fixa **Todos** + `addTabIfAbsent` quando chega tráfego de um peer (**sem** mudar a aba ativa da shell).
+- **Destino e transporte** no topo (IP, forma de envio, banner da sessão).
+- Toolbar: **Enviar ping** (uma vez) e **Ping contínuo** (toggle só em abas de peer **↑**; na sala **Todos** só o envio único).
+- `SessionTabBar`: sala `Todos ↑`; peers que você abre `Nome ↑`; recebimento passivo `Nome ↓` (`view:<ip>`).
+- `+ Nova` / `PeerDraftPanel` para IP manual.
 - `JTextArea` monoespaçada por aba; linhas como `[HH:mm:ss] pong ← Alice · RTT 42 ms`.
-- Botão **Parar todos os pings contínuos** chamando o controller.
+- Abas **↓**: `bindReceiveSession` — controles de envio desabilitados.
 
-**Não** use `JFrame`. No `PingPlugin`:
+**Não** use `JFrame`. No `PingPlugin`: `bindShellWorkspaceContent(panel)`.
 
-```java
-bindShellWorkspaceContent(panel);
-```
-
-A aba só abre quando o usuário clicar na galeria **Plugins** ou numa peer action.
+A aba da shell só abre quando o usuário clicar na galeria **Plugins** ou numa peer action (sem enviar ping automaticamente).
 
 ## Passo 6 — `PingPlugin`
 
@@ -107,14 +106,12 @@ A aba só abre quando o usuário clicar na galeria **Plugins** ou numa peer acti
 
 **Peer actions sugeridas:**
 
-| id | Label | Alvo |
-| --- | --- | --- |
-| `ping.once` | Ping uma vez | um peer |
-| `ping.continuous` | Ping contínuo | um peer |
-| `ping.stop` | Parar ping | um peer |
-| `ping.all.once` | Ping para todos (uma vez) | Todos → `MULTICAST_UDP` |
+| id | Label | Alvo | Comportamento |
+| --- | --- | --- | --- |
+| `ping.peer` | Enviar ping para esta pessoa | um peer | Abre/foca o plugin e a aba `↑` com o IP — **sem** disparar ping |
+| `ping.room` | Abrir ping na sala (Todos) | Todos | Abre a aba sala — **sem** disparar ping |
 
-Em cada ação de peer único: `workspace.openOrFocusTab(getIdentifier(), getDisplayName())` e chame o controller.
+O envio fica nos botões do painel.
 
 `receiveMessage`: despache para o controller com `SwingUtilities.invokeLater`.
 
@@ -126,8 +123,8 @@ Em cada ação de peer único: `workspace.openOrFocusTab(getIdentifier(), getDis
 2. Aba **Configurações** → **Instalar JAR…** (ou copie para `~/pitiupi/plugins/`).
 3. **Reinicie** o Pitiupi (obrigatório após mudar plugins).
 4. Dois processos no mesmo PC: portas **5000** e **5001**, nomes diferentes.
-5. Peer action **Ping uma vez** → veja RTT no log.
-6. **Ping contínuo** → linhas a cada ~1 s; **Parar ping** → o outro vê “parou o ping contínuo”.
+5. Lista lateral → **Enviar ping para esta pessoa** → aba `↑` com IP; clique **Enviar ping** → RTT no log.
+6. Toggle **Ping contínuo** na aba `↑` → linhas a cada ~1 s; desligar o toggle → o outro vê “parou o ping contínuo” na aba `↓`.
 7. Com colega na LAN: mesma porta, JAR instalado nos dois.
 
 Instalação usa o mesmo `PluginStore` da aba **Configurações** (`installFromFile` + reinício). O núcleo expõe `pitiupi.tools.PluginStoreCli` para testes sem interface gráfica.
@@ -141,7 +138,7 @@ O chat usa a mesma ideia de abas de sessão, mas adiciona roteamento TCP privado
 - [ ] SPI e `getIdentifier` únicos
 - [ ] Três mensagens registradas
 - [ ] RTT calculado no `Pong`
-- [ ] Aba passiva ao receber ping de peer novo
+- [ ] Aba passiva `↓` ao receber ping de peer novo (sem roubar foco da shell)
 - [ ] Contínuo + parar com aviso ao peer
 - [ ] Reinício após instalar JAR
 - [ ] Teste com segundo usuário (5001 ou outro PC)
diff --git a/pitiupi/src/pitiupi/application/messaging/PluginTransportCatalog.java b/pitiupi/src/pitiupi/application/messaging/PluginTransportCatalog.java
index ad34c85..3ff90cb 100644
--- a/pitiupi/src/pitiupi/application/messaging/PluginTransportCatalog.java
+++ b/pitiupi/src/pitiupi/application/messaging/PluginTransportCatalog.java
@@ -9,7 +9,8 @@ public final class PluginTransportCatalog {
 
     public enum PluginKind {
         CHAT,
-        SCREEN_CAST
+        SCREEN_CAST,
+        PING
     }
 
     private PluginTransportCatalog() {
@@ -22,7 +23,7 @@ public final class PluginTransportCatalog {
                     TransportMode.UNICAST_UDP,
                     TransportMode.TCP
             );
-            case SCREEN_CAST -> List.of(
+            case SCREEN_CAST, PING -> List.of(
                     TransportMode.MULTICAST_UDP,
                     TransportMode.UNICAST_UDP
             );
@@ -35,6 +36,7 @@ public final class PluginTransportCatalog {
                     TransportMode.UNICAST_UDP,
                     TransportMode.TCP
             );
+            case PING -> List.of(TransportMode.UNICAST_UDP);
         };
     }
 }
diff --git a/pitiupi/test/pitiupi/application/messaging/PluginTransportCatalogTest.java b/pitiupi/test/pitiupi/application/messaging/PluginTransportCatalogTest.java
index b2ce28a..a2454ea 100644
--- a/pitiupi/test/pitiupi/application/messaging/PluginTransportCatalogTest.java
+++ b/pitiupi/test/pitiupi/application/messaging/PluginTransportCatalogTest.java
@@ -13,4 +13,18 @@ class PluginTransportCatalogTest {
         assertTrue(modes.contains(TransportMode.MULTICAST_UDP));
         assertFalse(modes.contains(TransportMode.TCP));
     }
+
+    @Test
+    void pingBroadcastExcludesTcp() {
+        var modes = PluginTransportCatalog.forBroadcast(PluginTransportCatalog.PluginKind.PING);
+        assertTrue(modes.contains(TransportMode.MULTICAST_UDP));
+        assertFalse(modes.contains(TransportMode.TCP));
+    }
+
+    @Test
+    void pingSinglePeerIsUdpOnly() {
+        var modes = PluginTransportCatalog.forSinglePeer(PluginTransportCatalog.PluginKind.PING);
+        assertTrue(modes.contains(TransportMode.UNICAST_UDP));
+        assertFalse(modes.contains(TransportMode.TCP));
+    }
 }